OL五款养生美容茶,年底工作忙喝什么药茶可以降火
OL5款养生美容茶年底工作忙喝甚么药茶可以降火年底了,1堆又1堆的工作向你压来,你的火气也伴随着压力愈来愈多,这个时候无妨喝点药茶来去火降压。在写字楼里“朝9晚5”的officelady看上去真是幸福。可是当脸上的皮肤被中央空调“调理”得愈来愈干
年底了,1堆又1堆的工作向你压来,你的火气也伴随着压力愈来愈多,这个时候无妨喝点药茶来去火降压。
陈皮茶
将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少许白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇1下更好。常饮此茶,止咳、化痰、健胃。
百合花茶
百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。百合花的主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括1些矿物资,从中医来说,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓,所以说夏天喝1些百合花是有好处的。在冲泡时首先要注意用量,花草茶的口味1般比普通的茶叶要苦1些,所以只需要2~3克就能够了。
菊花茶
传统药效:菊花为菊科多年生草本植物,是我国传统的经常使用中药材之1,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长时间食用,还有“利血气、轻身、延年”的功效。
玫瑰花茶
它对雀斑皱纹有明显地消除作用,同时还具有养颜消炎润喉之特点。放入杯中,沉浮水面,犹如玫瑰绽放其观盛美口感香气高雅,是美容、保健的最好选择。它清火润喉华阳医院看男科病哪正规
,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。
绿茶
属于凉性,很多人说夏天喝绿茶好,下火,冬季喝绿茶容易凉胃,其实不完全正确,但很多人不理解,把绿茶凉当做了冷的意思,绿茶的凉性是指茶叶的属类而不是说大家表面上的凉,比如吃冰淇淋的凉,完全是两回事。
OL的皮肤最大的敌人是干燥和污染,只要采取相应的防护措施,即可以令肌肤保持在最好状态广安男科医院位置哪里好
。另外,无妨自己配制1些特别的美肤饮料,在补水的同时排毒养颜,调理气色,护理肌肤,。下面特别推荐几款“办公养生茶”,这些“茶”的原料都不贵,在中药材店、副食品商店都可买到,上班时往自己的茶杯里1放就OK了。
桃花茶
干桃花(在干花店和出售香薰的商店都可买到)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。将这3样置于杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后饮用,逐日可反复冲泡3——4次。这类茶能祛除黑斑,白嫩肌肤。
红花茶
红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟便可饮用。逐日1剂,会让你的皮肤变得干净透亮。
柠檬茶
将柠檬去皮后切成片(1定记得要去皮,由于柠檬皮汁会令黑色素沉淀),依个人口味添加冰糖,泡水饮用。常饮柠檬茶,会让你的肌肤回复光泽与弹性。
何首乌茶
绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量,加水共煎,去渣饮用。逐日l剂,随便分次饮完,有美容、降脂、减肥等功效。
葡萄茶
取葡萄100克,白糖适当,绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。
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