任性生娃盘点产妇生娃各种姿势以及优缺点_[瓦罗兰#]

发布时间：2021-06-03 19:04:37 阅读：次来源：渔线厂家

在传统的认识里，孕妇分娩就是躺在床上然后痛苦的大叫，而医生护士就在旁边说：用力、用力......这样的场景每每让准妈妈们心生恐惧。但是呢现在福利来了，如今越来越多的产妇可以自由选择分娩姿势，怎么舒服就怎么生，当然是要在医生许可且认为可以的情况下进行，但至少这样的转变减轻了孕妇的痛苦跟负担，下面就来看看准妈妈们的任性生娃!

·惊现各种生娃姿势·

关于生孩子，最经典的镜头就是，产妇仰卧着，满头大汗，被剧烈的疼痛折磨得声嘶力竭，一旁的护士使劲地喊，“用力，再用力”……想到这个画面，很多准妈妈就心生恐惧，甚至想剖宫产。昨天，现代快报记者从江苏省妇幼保健院以及南京市妇幼保健院获悉，从今年开始，各种五花八门的姿势，开始在产房流行。产妇可根据自己的意向，以及医生的评估，自由选择仰、侧、跪、蹲的生娃方式。据了解，省妇幼保健院还实施了24小时无痛分娩，这也大大减轻了产妇的痛苦。

上一页123456789下一页在传统的认识里，孕妇分娩就是躺在床上然后痛苦的大叫，而医生护士就在旁边说：用力、用力......这样的场景每每让准妈妈们心生恐惧。但是呢现在福利来了，如今越来越多的产妇可以自由选择分娩姿势，怎么舒服就怎么生，当然是要在医生许可且认为可以的情况下进行，但至少这样的转变减轻了孕妇的痛苦跟负担，下面就来看看准妈妈们的任性生娃!

·孕妇抱瑜伽球分娩·

李静波回忆说，小周在怀孕期间，一直参加医院举办的分娩课堂，对于各种分娩姿势都有了解。小周“发动”的时候，和普通孕妇一样躺在床上待产。但她觉得，这样生孩子很不舒服。突然小周从床上坐了起来，趴在了床上。这让现场的助产士吓了一跳。

“护士，我觉得躺着很别扭，我想换一种姿势。”听了这话之后，李静波立即给她拿来了瑜伽垫和瑜伽球。让她趴在瑜伽垫上，同时怀里抱着瑜伽球以减轻痛苦。

当产程进行一半的时候，小周感到有些疲惫。“休息一下吧。”助产士让陪产的小周老公为她播放起音乐，随着悠扬的音乐响起，小周似乎也忘记了宫缩的阵痛，她倚靠在老公身上，左右晃动轻轻地跳起了舞。

听到这里，记者很吃惊，“边生孩子还能边跳舞？”李静波解释说，“产妇跳舞并不是第一次尝试了，听着音乐左右晃动骨盆，利于胎儿下降。”大约只用了半小时，小周就顺利生出了宝宝。

·高龄产妇蹲着分娩·

孕妇李女士身高只有158厘米，是第一次怀孕，而且是38岁高龄产妇。她孕期被查出有宫颈疾病、甲状腺功能减退、羊水指数偏低，加上高龄初产，B超估算宝宝是体重将达到七斤半以上的小胖宝，所有家属都认为她肯定不能自然分娩。但李女士觉得顺产对宝宝有好处，坚持要求尝试。

在李女士有发动的迹象时，她并不慌张，在助产士指导下边听音乐边放松。一个小时之后，李女士进入产房了，她没有选择上床生，而是在分娩凳、分娩球的帮助下，最终使用蹲姿成功分娩出一个七斤七两的胖宝宝。在分娩间歇时，她甚至还告诉助产士，走下产床让她减轻了疼痛，容易屏气，比之前更好用力了。

“生孩子也没有那么恐怖，我没有撕心裂肺，也没有痛不欲生。有助产士的帮助再加上更先进、科学的分娩方式，我感觉到的是温馨和安全。现在，我对顺产有了新的认识。”李静波说，今年以来已经有80多位妈妈不按“规定动作”生下了宝宝。

·自由体位姿势·

趴着生、坐着生、蹲着生、站着生、跪着生、半卧着生……一切听起来稀奇古怪的姿势，都可以用在生孩子上，李静波介绍，产妇感到舒适的体位，就是最好的体位，“可以任性、可以自由发挥、可以想怎么生就怎么生”，比如蹲着分娩，甚至可以帮助有难产倾向的产妇转为顺产。

很多妈妈在选择自由体位姿势分娩让后，最切身的感受就是：疼痛感降低了，迎接新生命的状态更好了。李静波说，通过自由体位姿势分娩的最大好处，就是剖宫率降低。因为自由体位和活动可以利用力偶作用促进胎儿在骨盆中进行旋转，预防头位难产，减少人工干预。

·医生评价分娩姿势·

江苏省妇幼保健院妇产科副主任医师葛志平说，生孩子，确实应该怎么舒服怎么来，生产的过程中，也不必拘泥于一种姿势。生产之前，医生会根据产妇身体状况以及习惯，提出一些建议。不过，很多东西只是在生产的时候，产妇自己才能知道。比如哪种姿势可以减少产痛等等。医护人员会随时关注产妇状况，提出合理的建议。

自由选择分娩姿势，就是为了提高产妇的舒适度，仰、侧、跪、蹲，各有各的优缺点。省妇幼保健院产科护士长吴小林告诉记者，从今年开始，产妇接受程度也能很高，“有的人一开始还比较害怕，但是有助产士在旁边指导，随着产程的进行，也很快接受。”

专家说，产妇自主选择最舒服且能缓解疼痛的分娩体位，能减少产妇紧张、恐惧与不安的情绪，能促进自然分娩。虽然有的时候掌握技巧比较难，但只要助产士有很好的经验，就能起到事半功倍的效果。

·传统分娩优缺点·

优点：有利于医护人员观察，当发生危急情况时有助于快速有效地处理。由于是传统姿势，观念上易接受。

缺点：一般情况下，一个产程长达12～16小时，容易使产妇疲劳，而且不利于快速生产，同时，仰卧对直肠等脏器的压迫明显。宝宝胎心也可能不太稳定。

上一页2345678910下一页在传统的认识里，孕妇分娩就是躺在床上然后痛苦的大叫，而医生护士就在旁边说：用力、用力......这样的场景每每让准妈妈们心生恐惧。但是呢现在福利来了，如今越来越多的产妇可以自由选择分娩姿势，怎么舒服就怎么生，当然是要在医生许可且认为可以的情况下进行，但至少这样的转变减轻了孕妇的痛苦跟负担，下面就来看看准妈妈们的任性生娃!

·侧卧分娩优缺点·

优点：这种姿势可以节省体力，也不影响胎盘供血，胎心往往比较正常。

缺点：个体差异比较大，有的人产程会比较长。

·跪趴分娩优缺点·

优点：可以使骨盆生产的时候压力增大，容易生。还能减少产妇会阴部的损伤。一些胎位不正或胎儿脐带绕颈的产妇用得越来越多。

缺点：膝盖压力大，产妇可能会感觉比较累，时间长了膝盖受不了。

·蹲坐分娩优缺点·

优点：减少产程，血供不受影响。产道宽度会最大，与仰卧式相较，产道横断面的面积可增加30%。

缺点：产妇会比较累。统计发现，10个产妇里面会有一个因久坐发生会阴部水肿。