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早做准备 防治冻疮

发布时间:2022-04-28 13:51:09 阅读: 来源:渔线厂家

冻疮是产生于寒冷季节的常见疾病,预防冻疮的产生要提早做好准备太原流产手术哪家医院做的好
。1.选择适当的体育运动项目有关资料显示,人在不运动的情况下,80%的毛细血管处于关闭状态。因此,加强体育锻炼,可促使血液循环,提高机体对寒冷的耐受性,以减少冻疮的产生太原无痛人流医院那里比较好
。可选择打太极拳冻疮是产生于寒冷季节的常见疾病,预防冻疮的产生要提早做好准备。

1.选择适当的体育运动项目

有关资料显示,人在不运动的情况下,80%的毛细血管处于关闭状态。因此,加强体育锻炼,可促使血液循环,提高机体对寒冷的耐受性,以减少冻疮的产生。可选择打太极拳、踢毽子、快走等运动,并锲而不舍。

2.注意保暖

在露天长时间工作的人,可佩戴手套、口罩、帽子、围巾,以防冻伤。

3.用冷水洗脸、洗手

在天气转冷之前坚持用冷水洗脸、洗手,洗后及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力,减少冻疮的产生。

4.鞋、袜、垫要适合,保持干燥

鞋袜大小松紧要适合,要使用透气能力较强的鞋垫,并保持鞋、袜、垫清洁和干燥。注意鞋带不要系得过紧,以避免影响血液循环。

5.改良局部血液循环

从寒冷的室外回到室内后,可用双手揉擦耳、脸、脚等受冻较重的部位,以改良局部的血液循环。受冻部位不要立即用热水烫泡或直接靠近热源。

6.饮食平衡

加强营养,饮食上多进食高热量、高维生素食品。

7.及时诊治

对初期冻疮患者,可用2%⑸%樟脑膏或蜂蜜猪油软膏外涂;皮损破溃后,可外用抗生素软膏;感染较重或伴随全身症状时,建议去正规医院皮肤科救治。