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如何有效淡化斑点盘点淡化斑点的八种方法-【新闻】

发布时间:2021-04-05 21:29:54 阅读: 来源:渔线厂家

很多人脸上都出现了斑斑点点,其中就包括雀斑、黄褐斑和晒斑等各种斑点,给爱美人士造成了极大的困扰,严重的影响了个人形象。那么怎样才能淡化斑点恢复白净的脸蛋呢?小编分享了一些淡化斑点的小方法,下面就让我们一起来了解下吧!

拒绝感光食物

很多食物都有美容护肤的功效,但想要去雀斑,一定要远离感光食物,如柠檬、无花果、芹菜、白萝卜等,这些食物会加剧雀斑,但一些防晒食物则应多吃,如番茄、草莓、卷心菜等,可有助于防晒,并能减轻雀斑。

针灸治疗法

针灸治疗法对按摩者的手法要求比较高,一般针灸的主穴为三阴交、足三里、曲池,然后再配以肝俞、肾俞、膈俞、心俞血海、大椎、命门、脾俞等,得气之后再以平补平泻的手法。

经络按摩法

在腿部内侧自上而下做局部按摩,反复5次后再在双膝内侧的凹陷部位,用大拇指按压5次,接着在左右肩胛骨之间自上而下做直线按摩,最后从中间向外侧做局部按摩,一共重复10次。

淘米水祛斑

每天洗完米的淘米水可是好东西,用洁面乳洗脸后,用淘米水按摩肌肤3分钟,再用温水清洗,经常用淘米水洗脸可预防雀斑的产生,令肌肤更加白皙细腻。原理:淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢,其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。

尽量少用化妆品

化妆品中都含有汞、铅等重金属,如果长期使用就会让肌肤出现各种问题,并加深黑色素沉淀,雀斑、色斑等越来越明显,所以,日常中可以不化妆的就不化妆,化妆后也一定要彻底卸妆,避免残留,这样可有效防治雀斑等。

经期注重保养

面部已经长了雀斑的MM们,在经期应要注重保养,在月经期间多吃去瘀血的食物,促进子宫的血液循环,并且减轻肝脏负担,对治疗雀斑有很大的帮助,可有效淡化雀斑。

金盏花叶汁祛斑

取适量的金盏花叶,然后将其捣碎,用金盏花叶汁来涂抹在脸上,静待10分钟后用温水洗干净,长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑,还可以使皮肤变得更加白净。

常吃番茄

每天喝一杯番茄汁或者是吃一个番茄,都能起到不错的祛斑效果。因为番茄中含有丰富的谷胱甘肽,这种物质能抑制黑色素,使沉着的色素渐渐减退。

这些方法都具有很好的祛斑效果,能够改善脸部斑点问题,恢复白净的脸蛋,提升个人颜值。平时一定要养成好习惯,出门要做好防晒工作,冬季也要记得涂抹防晒霜。饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜,多喝热水,晚上少熬夜,保证充足的睡眠。

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