先兆流产的护理要点-【新闻】

发布时间：2021-04-05 20:04:35 阅读：次来源：渔线厂家

先兆流产的情况在临床上非常常见，女性朋友在怀孕期间一定要多加关注自己的身体状况，如果发现先兆流产症状时，还需尽早到正规医院诊治，同时护理也是很重要的，接下来给大家说说先兆流产的护理要点。

1、注意生活作息：充足的睡眠是关键因素，每天的睡眠最好在8个钟头左右。平时可以多出去散散步、踏踏青，并进行适量的运动。这样不仅能够提高先兆流产孕妇的抵抗力还能够保证日后顺利生产。日常生活中先兆流产孕妇应穿宽松的衣服，尽量穿平底鞋。

2、注意个人卫生：女性在怀孕期间因为体内分泌物增多，更应该保持个人清洁卫生。勤洗澡、勤换衣，还需特别注意私处护理，建议先兆流产孕妇每天晚上用温水小心冲洗，防止病菌侵染。

3、进行适当锻炼：先兆流产孕妇在休养期，积极参加太极拳等温柔的运动以增强体质。一旦阴道有见红症状，应冷静处理。恐惧和焦虑会使血清中产生泰霍洛明这种物质，促使子宫肌肉痉挛，使症状加重。所以，此时先兆流产孕妇应卧床休息，保持心清平静，并严禁房事。

4、注意饮食禁忌：先兆流产孕妇忌吃辛辣、动物血及热性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。

5、保证环境安全：先兆流产孕妇应该远离危害身体健康的化学物质，尽量在无污染的安全健康的环境中生活。此外，也要预防生活中的各种意外伤害。