先兆流产的孕妇能吃猕猴桃吗宝宝消化不良能吃猕猴桃吗

先兆流产的孕妇能吃猕猴桃吗 宝宝消化不良能吃猕猴桃吗 宝宝的饮食结构和饮食的习惯，对于宝宝的身体造成了一定的影响，有些宝宝容易出现消化不良的现象，这对于人们的生活也造成了一定的影响，因此家长要重视宝宝的饮食结构，那么宝宝消化不良能吃猕猴桃吗

宝宝的饮食结构和饮食的习惯，对于宝宝的身体造成了一定的影响，有些宝宝容易出现消化不良的现象，这对于人们的生活也造成了一定的影响，因此家长要重视宝宝的饮食结构，那么宝宝消化不良能吃猕猴桃吗？

宝宝消化不良能吃猕猴桃吗

宝宝消化不良能吃猕猴桃。猕猴桃营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾及硫等，还含有胡萝卜素、猕猴桃还具有药用价值。中医认为，猕猴性寒，味甘酸，具有润中理气，生津润燥，解热止渴，利尿通淋的作用。适用于消化不良、食欲不振、呕吐及维生素缺乏等症。近代医学研究表明，常服猕猴桃果和汁液，有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质亚酸的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。

最新研究发现，连续4周每天吃两个猕猴桃可以使54%的慢性便秘患者病症明显缓解，肠道蠕动加快。原因在于，猕猴桃中的膳食纤维、蛋白酶等都有助于缓解便秘。保护肠道有益菌。猕猴桃中的膳食纤维可促进肠道益生菌生长，其中的酚类物质可有效遏制肠道不良细菌的繁殖，显著提高益生菌水平。

猕猴桃根是一味很好的中药，称藤梨要，味苦涩，性寒，具有清热解毒、活血消肿、祛风利湿的作用。适于跌打损伤、疖肿、水肿、急性肝炎、风湿性关节炎、肺结核、乳汁不下等。猕猴桃叶洗净，加酒精、红糖捣烂热外敷，可治乳腺炎，所以宝宝可以吃，但要适量。

宝宝消化不良吃什么水果

1、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸，有机碱等，物质是具有收敛作用，所含果胶可以吸收毒素.对单纯性的轻度的腹泻，单吃苹果可止泻。

2、西红柿：含有了丰富的有机酸，如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程当中不被破坏，增加了维生素利用率。西红柿中还含有一种特殊成分是番茄素，有助于消化，利尿，能够协助胃液消化脂肪，番茄素还能够抑制细菌和真菌的生长。

3、橘皮：橘皮对消化的促进作用主要就是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可能够增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

4、番木瓜：未成熟的番木瓜中含有两种酶类，一种是叫番木瓜蛋白酶类，一种是叫番木瓜蛋白酶，可能会分解脂肪为脂肪酸，促进食物的消化和吸收。

5、柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。

6、山楂消肉食积滞：山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。

之前我们所了解到的猕猴桃的各种好处和功效，可是并不是所有人都可以吃。那么，先兆流产的孕妇能吃猕猴桃吗？为了女性朋友的身体健康，赶快阅读下面的内容，来详细了解一下吧。

猕猴桃的营养价值

被誉为“水果之王”的猕猴桃，酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。

先兆流产的孕妇能吃猕猴桃吗

先兆性流产的孕妇不合适吃猕猴桃。

营养成分最丰富、最全面的水果是猕猴桃，两颗猕猴桃就含有人1天所需营养的1/3。常吃猕猴桃不仅有益健康，还能美白养颜、减肥瘦身，广受女性朋友的青睐。但是，猕猴桃性寒，有些人不适合吃，如先兆性流产的孕妇。

猕猴桃所含的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍，极为丰富。维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。这就是为什么猕猴桃之能够起到美白、祛斑的作用。猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮，长期食用还可预防肥胖。因此，爱美的准妈妈们可适量多吃些猕猴桃，这样就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。但是先兆性流产的孕妇不合适吃猕猴桃。

先兆性流产的孕妇不合适吃猕猴桃。英国有调查研究显示，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些。猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。

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