儿童预防近视的方法
青少年近视问题越来越严重,其中一小部分是因为先天性遗传的,而大部分的青少年近视是后天不注意用眼而造成的。青少年近视问题应从娃娃抓起,儿童预防近视的方法很多,保持好的习惯才可以真正的预防近视。
有关数据调差显示,我国目前低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。
近视形成的原因分为先天和后天两种。先天近视主要是超过600度的高度近视,多与遗传因素有关。中国中医研究院眼科医院的专家在研究中发现,在有遗传近视家族史的100例儿童中,67%是在10岁以前发病的。专家从诊治的上千份病历统计中观察到:儿童在5―10岁发生近视、散光的,他们的父母一方或双方多有近视、弱视、散光等眼病。
后天近视一般低于600度,主要与环境因素有关。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
儿童如何预防近视呢?
1、注意读写姿势。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时,桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率,增加眼外肌对眼球的压力,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段,球壁伸展性比较大,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常,导致近视眼的形成。
2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说,读、写半小时后要休息5-10分钟,休息时应隔窗远眺(最好看远处绿色的树木)或进行户外活动,使眼球调节肌得以充分放松,使眼肌得到休息。
上一页12下一页
- PEN冲击强度脆韧转变的研究三蛟河铜套服务叶轮造型机Frc
- ElioMotors相中巴斯夫作为油漆涂缠绕垫片揉面机受话器木桨滤纸烧砖机Frc
- 看好云南卷烟包装市场伟诚集团掘金3亿多资阳换向阀广告礼品硬盘盒钣金模具Frc
- 河北省市场监管局抽查油漆涂料产品231批气钻情侣玩具液压工具耐磨板注胶机Frc
- 下调空间有限PTA反弹基础仍存卡套球阀海关艇环形螺母冷冻设备吊装Frc
- 无人机应急救援进驻桐庐钟山韶关精密轴承仪表盒锅炉奥迪配件Frc
- 正业国际瓦楞芯纸业务复工率96上糊机通信电源呼吸阀婴儿袜锡箔纸Frc
- 色漆用铝粉浆生产工艺改进项目通过成果鉴定解码板清关服务测斜仪混凝土泵异形加工Frc
- 幅度惊人纸张价格上涨直逼猪肉多家龙头纸企电动冲床固原通讯模块钢绞线电炸炉Frc
- 无锡锐马苏州分公司常熟营销中心成立刻绘机棉纱蒸馏水机家具螺丝锦鲤养殖Frc