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1岁以内小宝贝睡觉的特点【消息】

发布时间:2020-09-16 03:47:13 阅读: 来源:渔线厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

有些宝宝还特别难缠,明明白天玩得很累,到了睡觉时候却怎么也不肯安静地睡觉,反而更加活跃,好像要跟妈妈对着干。这可能是与妈妈不知道宝宝的睡眠秘密有关了。

一、不哭不闹才可怕

如果是年龄比较小的宝宝(2-12周大),当他们过于疲惫时,多半在傍晚6点和半夜时分开始哭闹。如果宝宝出生后fhfp4mfk,那么就可能开始拒绝喝奶,或者在喝奶的时候便睡着。有些宝宝刚开始喝奶时很正常,大概10分钟后就大喊大叫,其实这都是宝宝开始放松、想睡觉的前兆。

此外,如果是半岁以上又感觉很疲劳的宝宝,每次将他们放在床上或者婴儿车上时,他们就会反抗,这主要是因为宝宝缺乏衔接睡眠周期的技巧。

Tips:如果你的宝宝玩过之后还不哭不闹的话,证明宝宝还不算很累,这时候哄他睡觉难度就更加大了。

二、你所不知道的“假寐”现象

“假寐”是指白天睡觉的时间不超过40分钟。当宝宝第一次发生假寐时,也就是他白天睡眠周期开始的时候。对成人来说,每过90分钟就会改变睡眠周期,但宝宝却只需要20分钟,而白天睡觉周期通常在宝宝8周大时开始出现。

许多父母都发现,当宝宝终于睡着后,会在20-40分钟后醒过来,然后开始哭泣。这不是因为宝宝睡饱后准备要起床,而是因为他还没有学会衔接睡眠周期的技巧。

Tips:掌握了宝宝的睡眠周期,到了宝宝8周大的时候,白天也要按时哄宝宝睡觉,越早养成准时睡眠的习惯,对宝宝的未来作息与身体健康都有益处。

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